山形市で腓腹筋半腱様筋包による症状と治療法ならしばさき整骨院へ

このような事でお悩みではありませんか？

・歩いたり走ったりすると、ふくらはぎの奥に違和感や張り感が出る

・長時間立っていると、ふくらはぎが重だるく痛む

・スポーツ中にふくらはぎがつりやすい

・マッサージをしても、その場しのぎですぐに再発する

このような症状が続く場合、「腓腹筋半腱様筋包（ひふくきんはんけんようきんほう）」の滑走障害が関係している可能性があります。これは筋肉を包む膜（筋包）の動きが悪くなり、筋肉の伸び縮みがスムーズに行われなくなる状態です。

腓腹筋半腱様筋包になってしまう原因は？

主な原因は、使いすぎと回復不足のバランスが崩れることにあります。

スポーツや長時間の立ち仕事などで腓腹筋（ふくらはぎの筋肉）や半腱様筋（太ももの裏側の筋肉）に負担がかかり続けると、筋包同士の摩擦が増え、炎症や癒着が起こります。

また、冷えや柔軟性の低下、骨盤や膝関節のゆがみも筋肉の動きを妨げる原因になります。特に運動不足の方では、筋膜の滑走が悪くなりやすく、日常のちょっとした動きでも違和感が出ることがあります。

腓腹筋半腱様筋包が改善しない理由は？

一般的なマッサージやストレッチでは、表層の筋肉しかほぐせないことが多く、深層の筋包までしっかりアプローチできないため、症状が再発しやすい傾向にあります。

さらに、原因が「筋肉そのもの」ではなく、「筋肉を包む膜の癒着」である場合、表面的なケアでは根本的な改善が難しくなります。

また、姿勢のクセや歩き方のバランスが崩れていると、施術後も再び負担がかかり、症状を繰り返してしまうことがあります。

腓腹筋半腱様筋包の治療方法は？

山形市のしばさき整骨院では、腓腹筋半腱様筋包の癒着や滑走障害に対して、

筋膜リリース、ハイボルテージ療法、超音波治療などを組み合わせ、深層筋包の動きを取り戻す施術を行っています。

また、骨盤や膝関節のバランスを整える矯正により、再発しにくい身体づくりをサポートします。

「ふくらはぎの違和感がなかなか取れない」「スポーツ後の張りが続く」という方は、我慢せず一度ご相談ください。

しばさき整骨院では、症状の根本改善と再発防止を目的に、丁寧な検査と施術を行っております。