山形市でヘルニアならしばさき整骨院へ

このような事でお悩みではありませんか？ ・腰に強い痛みがあり、長時間の立ち仕事や座り仕事がつらい ・足やお尻にしびれを感じることが増えてきた ・前かがみや体をひねる動作で痛みが悪化する ・慢性的な腰痛があり、湿布や痛み止めでは効果がない ・整体やマッサージを受けても、一時的な改善にとどまる このような症状がある場合、腰椎椎間板ヘルニアの可能性があります。放置すると、痛みやしびれが悪化し、歩行困難になることもあります。山形市の「しばさき整骨院」では、腰椎椎間板ヘルニアによる症状を根本から改善するサポートを行っています。 腰椎椎間板ヘルニアになってしまう原因は？ 腰椎椎間板ヘルニアは、背骨の腰部分（腰椎）の椎間板が変性し、神経を圧迫することで発症します。主な原因には以下のようなものがあります。 姿勢の悪さ：長時間のデスクワークや猫背により、腰に過度な負担がかかる 加齢による変化：椎間板が老化し、水分が減少することで弾力が低下 重い物の持ち運び：間違った姿勢での荷物の持ち上げが腰にダメージを与える 運動不足による筋力低下：腰やお腹周りの筋力が不足すると、椎間板への負担が増加 スポーツや事故による衝撃：腰への強い衝撃が椎間板の損傷につながる これらの要因が積み重なることで、腰椎椎間板ヘルニアのリスクが高まります。 腰椎椎間板ヘルニアが改善しない、腰椎椎間板ヘルニアが悪化する理由は？ 腰椎椎間板ヘルニアは、適切なケアを怠ると症状が長引いたり悪化したりすることがあります。特に、以下のような行動が症状を悪化させる要因になります。 無理に動かし続ける：痛みを我慢して仕事や運動を続けることで炎症が悪化 長時間の同じ姿勢：デスクワークや車の運転などで腰への負担が増大 適切な治療を受けていない：痛み止めや湿布だけでは根本的な改善にはならない 腰椎椎間板ヘルニアは、自己判断で対処するのではなく、専門家の指導のもとで適切な治療を受けることが大切です。 腰椎椎間板ヘルニアの治療方法は？ しばさき整骨院では、腰椎椎間板ヘルニアの症状に対し、患者様の状態に合わせた施術を行っています。 骨格・姿勢の調整：腰椎の歪みを整え、神経への圧迫を軽減 筋肉のバランス調整：緊張した筋肉をほぐし、血流を促進 生活習慣の改善アドバイス：正しい姿勢や腰に負担をかけない動作を指導 腰への負担を軽減するエクササイズ：インナーマッスルを鍛え、再発を防止 腰椎椎間板ヘルニアによる痛みやしびれでお悩みの方は、ぜひ山形市の「しばさき整骨院」にご相談ください。根本からの改善を目指し、丁寧にサポートいたします。

このような事でお悩みではありませんか？

・首や肩に強い痛みがあり、長時間のデスクワークがつらい

・手や指先にしびれを感じることが増えてきた ・首を動かすと痛みが走り、可動域が狭くなっている

・痛み止めや湿布では症状が改善しない

このような症状がある場合、頸椎ヘルニアの可能性があります。適切な治療を受けないと、痛みやしびれが慢性化し、日常生活に支障をきたすこともあります。山形市の「しばさき整骨院」では、頸椎ヘルニアによる痛みやしびれの改善をサポートしています。

頸椎ヘルニアになってしまう原因は？

頸椎ヘルニアは、首の骨（頸椎）とその間にある椎間板の異常によって発生します。主な原因として、以下のようなものが挙げられます。

姿勢の悪さ：長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、首に過度な負担がかかる

加齢による変化：椎間板が老化し、水分が減少することでクッション性が低下 外傷やスポーツによる影響：交通事故やスポーツによる衝撃が首にダメージを与える

筋力の低下：首や肩周りの筋力が弱いと、椎間板への負担が増加 日常生活の中でこれらの要因が積み重なることで、頸椎ヘルニアが発症するリスクが高まります。

頸椎ヘルニアが改善しない、頸椎ヘルニアが悪化する理由は？

頸椎ヘルニアは、適切な対処をしないと悪化することがあります。特に、以下のような行動は症状を長引かせる原因になります。

無理な動作を続ける：痛みを我慢して首を動かし続けると、炎症が悪化

長時間の同じ姿勢：デスクワークやスマートフォンの使用で首への負担が増大

適切な治療を受けていない：痛み止めや湿布だけでは根本的な改善にはならない

これらの要因を避け、専門的な治療を受けることが重要です。

頸椎ヘルニアの治療方法は？

しばさき整骨院では、頸椎ヘルニアの改善に向けて、患者様の状態に合わせた施術を行っています。

骨格・姿勢の調整：頸椎の歪みを整え、神経への圧迫を軽減

筋肉のバランス調整：硬くなった筋肉をほぐし、血流を促進させる

生活習慣の改善アドバイス：正しい姿勢やストレッチ方法を指導していきます

負担を軽減するエクササイズ：首周りの筋力を強化し、再発を防止させていきます

頸椎ヘルニアの痛みやしびれでお悩みの方は、ぜひ山形市の「しばさき整骨院」にご相談ください。症状の根本改善を目指し、丁寧にサポートいたします。