症状ブログ
ストレートネック？/山形市のしばさき整骨院
ストレートネックにお悩みではありませんか？
現代社会では、スマートフォンやパソコンの使用が増えており、首や肩の不調を意外に増やしています。「首が常に重い」「肩こりが酷い」「慢性的な頭痛に悩んでいる」などの症状がある場合、それは「ストレートネック」かもしれません。 ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、首が真っ直ぐになってしまう状態を向きます。山形市のしばさき整骨院では、ストレートネックに悩む方のための施術を行っており、根本からの改善を目指したアプローチを提供しています。
ストレートネックになってしまう原因は？
ストレートネックの主な原因は、長時間のスマートフォン操作やパソコン作業による前かがみの姿勢です。 特に、頭が体の前方わずかに「前傾姿勢」が続いていると、首の自然なカーブが崩れてしまいますまた、デスクワークや長時間の運転を行う方は、無意識のうちに姿勢がよくなりがちですが、この姿勢が徐々に続くと、ストレートネックまで繋がる可能性が高くなります。その他に運動不足やストレスも、ストレートネックの原因とされています。 ストレートネックが改善しない、悪化する理由は？ ストレートネックは首だけの問題ではなく、体全体のバランスに影響を与えます。首のカーブがなくなり、頭の重さが直接首や肩、腰に踏み込み、負担が増大します。その結果、首や肩だけでなく、腰にも痛みが感じやすくなります。 また、ストレートネックが改善しない理由として、正しい姿勢を保つための筋力不足が挙げられます。 普段から姿勢を支える筋肉が弱いですしていると、施術やストレッチだけでは効果が持続しにくく、また不調が現れてきます。
しばさき整骨院のストレートネック治療法
山形市のしばさき整骨院では、ストレートネック改善のために、個々の体の状態に合わせた施術を提供しています。 まずは、患者様の姿勢や筋肉の状態を詳しくチェックし、問題点を把握した上で治療を進めていきます。ストレートネックに効果的なアプローチとして、首や肩の筋肉をほぐし、関節の可動域を広げるための施術を行います。また、姿勢改善をサポートするために、骨盤や背骨の調整も取り入れ、体全体のバランスを整えることを目指しています。 さらに、日常生活での姿勢指導や、簡単に取り入れられるストレッチ方法も伝え、再発防止をサポートしています。 しばさき整骨院では、丁寧なカウンセリングと効果的な施術で、皆様の健康をサポートいたします。ストレートネックによる不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
しばさき整骨院へのお問い合わせ
- 住所
- 〒990-0037
山形県山形市八日町1-1-34
- アクセス
- 山形駅から徒歩10分
駐車場4台完備
